虾仁炒青豆的做法 干虾仁炒青豆的做法

 时间:2018-04-10 03:24:25

导语

虾仁青豆是一道可口的家常菜,营养价值高,保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用,还能补肾壮阳。

食材

虾仁 1

青豆 1

盐 1

大蒜 1

辣椒 1

料酒 1

姜 1

植物油 1

开始

一、新鲜河虾做虾仁。 使用新鲜的河虾味道更鲜美。新鲜的河虾用牙签去掉虾线,然后放冰箱冷冻20分钟左右,壳和肉就会分开。然后去头、去尾、剥出虾仁即可。

虾仁炒青豆的做法

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二、虾仁用料酒腌渍10分钟左右、青豆去壳

虾仁炒青豆的做法

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三、油锅烧红,加入姜、蒜、辣椒爆香,放入青豆翻炒,至6分熟

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四、再加入虾仁翻炒,再加少许盐,香碰碰的虾仁青豆就做好啦。

虾仁炒青豆的做法

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