补血——薏苡仁党参粥
2,薏苡仁党参粥
【食疗药膳】补中益气,健脾去湿——党参黄芪薏米粥
薏苡仁党参粥
薏苡仁党参粥
薏米党参粥
菜男黄芪党参薏米粥
薏苡仁党参粥
养生忌寒食:除了薏苡仁党参粥之外,能祛脾湿的食物还有很多,如茯苓
做法:薏苡仁放凉水中浸泡2小时;党参切成薄片,粳米洗净,三者放入锅中
党参黄芪薏米粥功效
二,绿豆薏苡仁汤
在祛除湿气之后,可以用 四君子汤 :党参,茯苓,白术,甘草煲汤,有健脾
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1.薏苡仁石膏粥
备料:黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100克.
芒种以后多喝薏苡仁二豆粥
04 山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮噜食用.
6,石膏薏苡仁粥